EMSトレーニングとは? EMSを使うメリット・デメリット、効果やリスクについて
BCT(Body Conditioning Technology)のテーマは「1回20分でボディラインを変える」
重い器具やマシンを一切使用せず、全身型EMSスーツを着用して簡単な動きをするだけで、効率的にダイエットできます。
ではなぜEMSを使うと20分でOKなの?というギモンにお答えします!
★EMSとは★
筋肉に直接電気刺激を送ることにより、筋肉の動きを活発化させるテクノロジーのこと。
通常は脳からの指令によって動く筋肉に、EMSで同様の刺激を与えることで、より効率的に筋肉を動かします。
この原理により「20分で最大4時間分(つまり最大12倍!)の効果」が生み出されます!
★代謝が上がる!だからリバウンドしにくい★
全身の約80%の筋肉に同時にアプローチし、その細胞内にある「ミトコンドリア=代謝の主役」に効率的に働きかけることで、代謝の高い痩せやすいカラダへと導きます。
多くの学術研究で効果を認められているEMSで細胞レベルまでアプローチして代謝を上げることで、あなたをリバウンドから解放します!
★EMSトレーニングで期待できる効果まとめ★
【時短】
トレーニング時間=たったの20分
【12倍の運動効果】
20分で4時間分に相当
【超効率的】
全身型EMSスーツにより、全身の約80%の筋肉を同時にトレーニング
【アフターバーン】
トレーニング後も約2日間、糖・脂肪代謝の活性化が継続
【ローリスク】
関節への負荷がほとんどないため安全にトレーニング可能
【ノーリバウンド】
継続することで基礎代謝が大幅UPし、体質改善できる
以上から、手軽に・短時間で・効率的に・ローリスクなトレーニングが可能に◎
唯一デメリットをあげるとすれば、まれに皮膚トラブルが発生することですが、BCTでは使用するEMSスーツに応じた適切な事前準備の徹底、入念なカウンセリングからお客様にあわせたEMSスーツをご提案するなど、トラブルを最小限にするためのさまざまな対策を行っています。
お肌が弱い方はカウンセリング時にお気軽にご相談ください。経験豊富なトレーナーが最適なトラブル防止策、トレーニングプランをご提案させていただきます!
★体験トレーニングにお越しください★
たった20分でボディラインが変わる!
時短・最先端のトレーニングをオトクに体験!
Body Conditioning Technology 表参道店
東京都港区南青山3-12-10 K246ビル3F
東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線「表参道」駅A4出口より徒歩3分
TEL: 03-6434-0817
Body Conditioning Technology 銀座店
東京都中央区銀座1-15-14 北村企業ビル4F
東京メトロ 有楽町線「銀座一丁目」駅10番出口より徒歩2分
都営地下鉄 浅草線「宝町」 駅A3出口より徒歩3分
東京メトロ 銀座線「京橋駅」駅2番出口より徒歩4分
TEL: 03-6228-7667
公式Instagram:@bodyconditioningtechnology
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
- メニュー紹介 ラクして痩せたいあなたへ。寝ているだけで腹筋/スクワット1万回以上!? 最先端マシン「マグニート」併用で最速ダイエット!
BCT表参道店には、EMSトレーニングシステムやウエイトマシンのほか、「マグニート」という最先端マシンも導入されています。マグニート...
- キャンペーン 1月31日までに6回トレーニングに挑戦!「1 MONTH CHALLENGE」/時短でリラックス「EMSマッサージ」をお試しください♪
本日は、BCT表参道店・銀座店にて現在開催中のキャンペーン「1 MONTH CHALLENGE」をご紹介します。 会員様は自動...
- キャンペーン 豪華スキンケアアイテムがもらえる♪「ご紹介キャンペーン」/ご家族ご友人と一緒に美ボディも美肌もGET!!
本日は、BCT表参道店・銀座店にて現在開催中の「ご紹介キャンペーン」をご紹介します。 さらにキャンペーン特典の「GINZA HAR...