メニュー紹介 ラクして痩せたいあなたへ。寝ているだけで腹筋/スクワット1万回以上!? 最先端マシン「マグニート」併用で最速ダイエット！

BCT表参道店には、EMSトレーニングシステムやウエイトマシンのほか、「マグニート」という最先端マシンも導入されています。マグニート...

2023.1.30

キャンペーン 1月31日までに6回トレーニングに挑戦！「1 MONTH CHALLENGE」／時短でリラックス「EMSマッサージ」をお試しください♪

本日は、BCT表参道店・銀座店にて現在開催中のキャンペーン「1 MONTH CHALLENGE」をご紹介します。 会員様は自動...

2023.1.25

キャンペーン 豪華スキンケアアイテムがもらえる♪「ご紹介キャンペーン」／ご家族ご友人と一緒に美ボディも美肌もGET!!

本日は、BCT表参道店・銀座店にて現在開催中の「ご紹介キャンペーン」をご紹介します。 さらにキャンペーン特典の「GINZA HAR...

2023.1.16

トレーニング 正月太りを最速で解消したい方へ！「目的別・筋トレに最適な時間帯」を知り、効率よくダイエット・ボディメイクしよう！

楽しい年末年始休暇が終わり、2023年が本格的にスタートしましたが、みなさんいかがお過ごしですか？ 忘年会やクリスマス、年越し、お...

2023.1.09

BCTについて 2023年こそパーソナルトレーニングを始めたい！でもコストは抑えたいという方へ／サブスクプラン登場！

先日、当サイトINFORMATIONでお知らせしましたとおり、2023年1月からサービスならびに価格を改定します。 最大の変更...

2022.12.26

EMSトレーニング EMSトレーニングはダイエットやボディメイクに効果ある or ない？ エビデンスと口コミから徹底検証！

BCT（Body Conditioning Technology）表参道店・銀座店では、トレーニングにEMSを用いています。 EM...

2022.12.21

キャンペーン ご新規様も会員様もお得になる2つのキャンペーンで正月太り対策を今すぐお得に始めよう！

12月も半ばになり、忘年会などの予定が増えてくる時期になりました。さらにクリスマス、お正月、新年会…と楽しいイベントが年明けまで続き...

2022.12.12

トレーニング トレーニング初心者さん必見！「パーソナルジム」とは？ フィットネスジムとの違い、メリット・デメリットも徹底解説（後編）

前回の記事では、パーソナルジムとフィットネスジムの違い、パーソナルジムのメリット2つをご紹介しました。 今回はその後編として、パーソナルジ...

2022.12.05

トレーニング トレーニング初心者さん必見！「パーソナルジム」とは？ フィットネスジムとの違い、メリット・デメリットも徹底解説（前編）

前回の記事は、冬ダイエットを成功させるための生活習慣を5つご紹介しました。そのひとつとして、「ジムや自宅でカラダを動かそう、大きい筋...

2022.11.28

食事管理・生活習慣 実は痩せやすいのは冬だった！「代謝を上げる5つの生活習慣」で冬ダイエットを成功させよう！

「たくさん汗をかく夏は痩せやすい」 「冬は寒くて動かないから痩せにくい」 そう思っている方が多いのでは？ でも実は、寒い冬...

2022.11.21

トレーニング シミ・シワ・くすみ・クマ・毛穴……お肌の悩みはトレーニングで解決！ 筋トレで美肌を手に入れよう！

近年のフィットネスブームにより自宅やジムで筋トレする、いわゆる「トレーニング女子」「筋トレ女子」が増えています。 実はBCTの会員...

2022.11.14

トレーニング 女性必見！生理前？後？の2週間がダイエットの鍵！生理周期にあわせたトレーニングで効率的にダイエットしよう

ダイエットやボディメイクを頑張っている女性のみなさん、こんなお悩みはありませんか？ トレーニングや食事制限を頑張っているの...

2022.11.08